リハビリ【がてんあくあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日(火)

リハビリ

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仕事終了が17時を過ぎてしまうと、リハビリに行くのに時間的にキツイ。
でも今日は、行かないと明日までの疲れがプラスマイナス0にならないのがわかりきっていたから、
チャリでダッシュ!玄関で荷物を置いたらすぐに駆け込んだw
牽引とマッサージベッド、それぞれ10分間ずつなんだけど 爆睡www
その後もお母さんは横になることもできずに家事が待っているんですよねぇ。

あぁ、今日もお肉いっぱい切ったなぁ。。
(あ、お仕事はスーパーでお肉のスライスしています)

【記録グラフ】
脈拍
85回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
2591歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
 
コメント
flo 2010/10/06 02:56
お疲れ様でした。
お肉切る仕事は、立ち仕事ですし腕も使うので、とても疲れると
以前に、友達が言っていたのを思い出しました。

リハビリが、なんとか間に合って良かった~。
熟睡でも、爆睡でも、少しでも体を休める時間が持てると
その後の活力も違ってきますよね。

 がてんあくあ 2010/10/07 00:54
そうなんです。頚椎症にとってもあんまりいい仕事ではないんですが、母子家庭なので、仕事はしないと。。
他にできる仕事はないし、今から転職できないし。。
この仕事嫌いじゃないし、少しでも休める時にいろいろと癒しを求めて頑張ります。
三輪昌志 2010/10/06 03:00
お疲れ様です~~~。
お母さんは強しですが・・・、無理しないでください。
って言いながら・・・みんな無理しなきゃ生きて生けませんものね。
程良く、無理してくださ~~~い。
 がてんあくあ 2010/10/07 00:56
ありがとうございます。無理しないようにと心がけているんですが、頑張りやさんなもので(笑)
でもダメだと思う日は休みます(笑)
B型・寅年なので・・・
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