睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)              
4月2日(月) 5.5時間 dwn   35時間   ベッドでぐっすり  
4月3日(火)              
4月4日(水) 5.5時間 dwn   40.5時間   no title  
4月5日(木)              
4月6日(金)              
4月7日(土) 6時間 dwn   46.5時間   春休み終了  
4月8日(日)              
4月9日(月)              
4月10日(火)              
4月11日(水) 4.5時間 dwn   51時間   朝がつらい  
4月12日(木)              
4月13日(金) 7.5時間 up   58.5時間   定休  
4月14日(土)              
4月15日(日)              
4月16日(月) 5時間 dwn   63.5時間   歯肉炎で歯医者、その後透析  
4月17日(火)              
4月18日(水) 8時間 up   71.5時間   口内状況変わらず  
4月19日(木)              
4月20日(金)              
4月21日(土)              
4月22日(日)              
4月23日(月) 4時間 dwn   75.5時間   口内炎完治？  
4月24日(火)              
4月25日(水) 8.5時間 up   84時間   熟睡　  
4月26日(木)              
4月27日(金) 3時間 dwn   87時間   明日からGW  
4月28日(土)              
4月29日(日)              
4月30日(月) 5時間 dwn   92時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 62.50時間 （先月：29.50時間）
平均数（今月） dwn 5.68時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 27% （先月：20%）
総合データ（～4月）
合計数 92時間
平均数 5.75時間
最高数 9時間（記録日：2007/03/22）
目標達成率 25%