睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金) 6時間 dwn   10033.5時間   2/1 22:30  
2月2日(土) 8時間 up   10041.5時間   2/2 22:00  
2月3日(日) 6時間 dwn   10047.5時間   2/3 19:30  
2月4日(月) 5時間 dwn   10052.5時間   2/4 21:00  
2月5日(火) 6時間 dwn   10058.5時間   2/5 21:00  
2月6日(水) 6時間 dwn   10064.5時間   2/6 21:00  
2月7日(木) 6時間 dwn   10070.5時間   2/7  
2月8日(金) 6時間 dwn   10076.5時間   2/8 22:00  
2月9日(土) 6時間 dwn   10082.5時間   2/9 22:30  
2月10日(日) 7時間 up   10089.5時間   2/10 20:30  
2月11日(月) 9時間 up   10098.5時間   2/11 22:00  
2月12日(火) 6時間 dwn   10104.5時間   2/12 21:00  
2月13日(水) 6時間 dwn   10110.5時間   2/13 23:00  
2月14日(木) 6時間 dwn   10116.5時間   2/14 21:30  
2月15日(金) 6時間 dwn   10122.5時間   2/15  
2月16日(土) 8時間 up   10130.5時間   2/16  
2月17日(日) 5時間 dwn   10135.5時間   2/17 21:30  
2月18日(月) 6時間 dwn   10141.5時間   2/18 22:30  
2月19日(火) 6時間 dwn   10147.5時間   2/19 23:30  
2月20日(水) 5時間 dwn   10152.5時間   2/20 22:00  
2月21日(木) 5時間 dwn   10157.5時間   2/21 22:00  
2月22日(金) 5時間 dwn   10162.5時間   2/22 22:00  
2月23日(土) 7時間 up   10169.5時間   2/23  
2月24日(日) 7時間 up   10176.5時間   2/24 22:30  
2月25日(月) 5.5時間 dwn   10182時間   2/25 21:30  
2月26日(火) 6時間 dwn   10188時間   2/26 21:00  
2月27日(水) 6時間 dwn   10194時間   2/27 22:00  
2月28日(木) 5.5時間 dwn   10199.5時間   2/28 21:30  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 172時間 （先月：167時間）
平均数（今月） dwn 6.14時間 （先月：6.19時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 21.4% （先月：25.9%）
総合データ（～2月）
合計数 10,199.50時間
平均数 6.76時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 51.5%