睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 8時間 up   4377.7時間   no title  
11月2日(金) 6.8時間 dwn   4384.5時間   no title  
11月3日(土) 8時間 up   4392.5時間   no title  
11月4日(日) 9時間 up   4401.5時間   no title  
11月5日(月) 7.8時間 dwn   4409.3時間   no title  
11月6日(火) 7.7時間 dwn   4417時間   no title  
11月7日(水) 8時間 up   4425時間   no title  
11月8日(木) 8.5時間 up   4433.5時間   no title  
11月9日(金) 7.8時間 dwn   4441.3時間   no title  
11月10日(土) 8時間 up   4449.3時間   no title  
11月11日(日) 8時間 up   4457.3時間   no title  
11月12日(月) 9.5時間 up   4466.8時間   no title  
11月13日(火) 9.5時間 up   4476.3時間   no title  
11月14日(水) 8.5時間 up   4484.8時間   no title  
11月15日(木) 7.5時間 dwn   4492.3時間   no title  
11月16日(金) 9.5時間 up   4501.8時間   no title  
11月17日(土) 8.7時間 up   4510.5時間   no title  
11月18日(日) 8.6時間 up   4519.1時間   no title  
11月19日(月)              
11月20日(火) 8.5時間 up   4527.6時間   no title  
11月21日(水) 8.6時間 up   4536.2時間   no title  
11月22日(木) 8.5時間 up   4544.7時間   no title  
11月23日(金) 8.7時間 up   4553.4時間   no title  
11月24日(土) 8時間 up   4561.4時間   no title  
11月25日(日) 9時間 up   4570.4時間   no title  
11月26日(月) 8時間 up   4578.4時間   no title  
11月27日(火) 8.9時間 up   4587.3時間   no title  
11月28日(水) 8時間 up   4595.3時間   no title  
11月29日(木) 8時間 up   4603.3時間   no title  
11月30日(金) 9.9時間 up   4613.2時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 243.50時間 （先月：245.60時間）
平均数（今月） up 8.40時間 （先月：7.92時間）
最高数（今月） dwn 9.90時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 83% （先月：58%）
総合データ（～11月）
合計数 4,613.20時間
平均数 7.78時間
最高数 11.30時間（記録日：2018/01/05）
目標達成率 53%