睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)              
10月2日(土) 6時間 dwn   2803時間   HANABI  
10月3日(日) 7時間 dwn   2810時間   息子と一緒に  
10月4日(月)              
10月5日(火)              
10月6日(水)              
10月7日(木)              
10月8日(金)              
10月9日(土)              
10月10日(日) 7時間 dwn   2817時間   no title  
10月11日(月) 7時間 dwn   2824時間   衣替え＆今日の夕食67  
10月12日(火)              
10月13日(水) 7時間 dwn   2831時間   no title  
10月14日(木)              
10月15日(金)              
10月16日(土)              
10月17日(日) 8時間 up   2839時間   no title  
10月18日(月) 7時間 dwn   2846時間   no title  
10月19日(火)              
10月20日(水)              
10月21日(木) 6時間 dwn   2852時間   no title  
10月22日(金)              
10月23日(土)              
10月24日(日) 10時間 up   2862時間   no title  
10月25日(月)              
10月26日(火)              
10月27日(水)              
10月28日(木)              
10月29日(金)              
10月30日(土)              
10月31日(日) 7時間 dwn   2869時間   だるい＋喉痛い＝風邪？＆今日の...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 72時間 （先月：84時間）
平均数（今月） dwn 7.20時間 （先月：8.40時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：80%）
総合データ（～10月）
合計数 2,869時間
平均数 7.21時間
最高数 12時間（記録日：2009/10/03）
目標達成率 39%