ひと段落【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

ひと段落
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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ビーフカレーライス
サラダ
濃くておいしいミルク
牛乳屋さんが作ったなめらかチョコプリン

【晩ごはん】
豚の生姜焼
麦ごはん
味噌汁
牛乳屋さんが作ったなめらかカスタードプリン

【ひと段落】
日記書いている間にいつの間にか電源を消して寝てしまっていました。

こんにちは、まさるさんです。



災害査定がすべて終わり、怒涛の2か月が終わりました。

総額で結構な額貰ってきたわ。

もちろん億超えですが。

その0.1％でいいから欲しいもんだって主任さんと話してました(何

今週はひどかった。

月曜日はまあ予定通りだったんだけど。

火、水、木と日付変わってました。

木曜日は残業時間自己記録更新してしまいました。

主任さんとコンサルの人と3人で頑張って修正して、11時間45分の残業って……。

帰宅時間が5時半だったし。

査定に至っては、月、火の財務省から来る人にイライラしっぱなし。

変な所に首突っ込んで時間取らすんじゃねえって感じ。

それを止められるようなきちんとした説明をなかなかしない国交省の人にもイライラさせられるし。

1か所20分くらいで終わるところが40分～1時間かかりゃ、そりゃ1日で終わらずに2日目にまでずれ込むだろうがよ。

挙句の果てには中途半端な位置で復旧延長切られたりするし。

水曜日は本省から来た人だったから、スムーズに、スマートに終わりました。

説明も的確、切られても納得、気分も悪くならない。

1か所自分が説明したんだけど、いろいろとアドバイスくれたし。

地方整備局から来る人も慣れていれば全然いいんだけど、とりあえず来させられたって人に判断されたくないね。

何はともあれ、7月21日の雨による災害のスケジュールが終わったからいいや。

31件もやらされたから、次10件来ようとも(´ι _`　)フーンくらいで済みそうだわｗ

とりあえず、この土日は家で引きこもろう。

【記録グラフ】
筋肉量
48.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
グリコ乳業 濃くておいしいミルク [パック] 200ml（1人前） 149 kcal
オハヨー乳業 牛乳屋さんが作ったなめらかチョコプリン（1人前） 96 kcal
サラダ（2人前） 240 kcal
20時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
麦ごはん（1人前） 287 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オハヨー 牛乳屋さんが作ったなめらかカスタードプリン（1人前） 88 kcal
  2274 kcal
食事レポートを見る
コメント
☆ゆー☆ 2009/10/03 22:45 
はじめまして
新着から来たのですが･･･残業が11時間45分って･･･　^^;;
本当にお疲れ様でしたね
良い週末をお過ごしくださいｗ
cobaltdrop 2009/10/04 00:16 
そう、なんつーか、
事件は会議室で起きてるんじゃねぇ！と言いたくなるようなこと、いっぱいあるね…
まさる＠ネットの住人 2009/10/04 10:54 
☆ゆー☆さん>>

どうもはじめまして。コメントありがとうございます。
11時間45分は未知の領域でしたよ……。
はい、しっかりゴロゴロして過ごしたいと思いますｗ

なぉ姉さん>>

現場で起こってることが多いんですよホント……。
災害の予算が決まるのは会議室だけど。
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