睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 6.5時間 up   20817.6時間   no title  
12月2日(土) 6時間 dwn   20823.6時間   no title  
12月3日(日) 6.5時間 up   20830.1時間   ☆日本橋にお買いもの☆  
12月4日(月) 6.5時間 up   20836.6時間   no title  
12月5日(火) 6時間 dwn   20842.6時間   ☆出かけるつもりが、、、☆  
12月6日(水) 6時間 dwn   20848.6時間   no title  
12月7日(木) 6時間 dwn   20854.6時間   ☆ハロワ☆  
12月8日(金) 6時間 dwn   20860.6時間   no title  
12月9日(土) 6時間 dwn   20866.6時間   ☆里親会☆  
12月10日(日) 6時間 dwn   20872.6時間   no title  
12月11日(月) 6時間 dwn   20878.6時間   ☆アルバイト面接☆  
12月12日(火) 6時間 dwn   20884.6時間   no title  
12月13日(水) 6時間 dwn   20890.6時間   ☆セミナーで狭山市☆  
12月14日(木) 6時間 dwn   20896.6時間   ☆セミナー参加☆  
12月15日(金) 6時間 dwn   20902.6時間   no title  
12月16日(土) 6時間 dwn   20908.6時間   no title  
12月17日(日) 6時間 dwn   20914.6時間   ☆久しぶりの再会☆  
12月18日(月) 6時間 dwn   20920.6時間   ☆カラスに襲われそうに、、、☆  
12月19日(火) 6時間 dwn   20926.6時間   ☆そろそろ年賀状☆  
12月20日(水) 6.5時間 up   20933.1時間   ☆どんなに上手に隠れても☆  
12月21日(木) 6時間 dwn   20939.1時間   no title  
12月22日(金) 6時間 dwn   20945.1時間   no title  
12月23日(土) 6時間 dwn   20951.1時間   ☆おせんちゃんトライアル☆  
12月24日(日) 6時間 dwn   20957.1時間   no title  
12月25日(月) 5.5時間 dwn   20962.6時間   no title  
12月26日(火) 5.5時間 dwn   20968.1時間   no title  
12月27日(水) 6時間 dwn   20974.1時間   no title  
12月28日(木) 6時間 dwn   20980.1時間   ☆久しぶり女子会☆  
12月29日(金) 7時間 up   20987.1時間   ☆そろそろ正月準備☆  
12月30日(土) 5.5時間 dwn   20992.6時間   ☆黒豆でも煮るか？☆  
12月31日(日) 5.5時間 dwn   20998.1時間   ☆今年もお世話になりました☆  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 187時間 （先月：6.50時間）
平均数（今月） dwn 6.03時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 20,998.10時間
平均数 5.45時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 17.2%