睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 8.5時間 up   40460.87時間   no title  
10月2日(月) 6.75時間 up   40467.62時間   no title  
10月3日(火) 7.25時間 up   40474.87時間   no title  
10月4日(水) 7.25時間 up   40482.12時間   no title  
10月5日(木) 7.25時間 up   40489.37時間   no title  
10月6日(金) 6.5時間 up   40495.87時間   no title  
10月7日(土) 8時間 up   40503.87時間   no title  
10月8日(日) 8.25時間 up   40512.12時間   no title  
10月9日(月) 7時間 up   40519.12時間   no title  
10月10日(火) 7.25時間 up   40526.37時間   no title  
10月11日(水) 7時間 up   40533.37時間   no title  
10月12日(木) 7.25時間 up   40540.62時間   no title  
10月13日(金) 6.5時間 up   40547.12時間   no title  
10月14日(土) 7時間 up   40554.12時間   no title  
10月15日(日) 7時間 up   40561.12時間   no title  
10月16日(月) 7時間 up   40568.12時間   no title  
10月17日(火) 7時間 up   40575.12時間   no title  
10月18日(水) 7時間 up   40582.12時間   no title  
10月19日(木) 6.25時間 up   40588.37時間   no title  
10月20日(金) 7時間 up   40595.37時間   no title  
10月21日(土) 9.75時間 up   40605.12時間   no title  
10月22日(日) 9.25時間 up   40614.37時間   no title  
10月23日(月) 7.75時間 up   40622.12時間   no title  
10月24日(火) 7.5時間 up   40629.62時間   no title  
10月25日(水) 6.25時間 up   40635.87時間   no title  
10月26日(木) 6.75時間 up   40642.62時間   no title  
10月27日(金) 6.5時間 up   40649.12時間   no title  
10月28日(土) 8.75時間 up   40657.87時間   no title  
10月29日(日) 8時間 up   40665.87時間   no title  
10月30日(月) 7.25時間 up   40673.12時間   no title  
10月31日(火) 7.25時間 up   40680.37時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 228時間 （先月：213.25時間）
平均数（今月） up 7.35時間 （先月：7.11時間）
最高数（今月） dwn 9.75時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 40,680.37時間
平均数 8.28時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 96.9%