睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 7時間 up   47977.87時間   no title  
6月2日(火) 7.5時間 up   47985.37時間   no title  
6月3日(水) 7.5時間 up   47992.87時間   no title  
6月4日(木) 7.25時間 up   48000.12時間   no title  
6月5日(金) 7.25時間 up   48007.37時間   no title  
6月6日(土) 8.5時間 up   48015.87時間   no title  
6月7日(日) 8.25時間 up   48024.12時間   no title  
6月8日(月) 6.75時間 up   48030.87時間   no title  
6月9日(火) 7.25時間 up   48038.12時間   no title  
6月10日(水) 7.25時間 up   48045.37時間   no title  
6月11日(木) 7.25時間 up   48052.62時間   no title  
6月12日(金) 7時間 up   48059.62時間   no title  
6月13日(土) 8.25時間 up   48067.87時間   no title  
6月14日(日) 8時間 up   48075.87時間   no title  
6月15日(月) 5.75時間 dwn   48081.62時間   no title  
6月16日(火) 7.25時間 up   48088.87時間   no title  
6月17日(水) 7.25時間 up   48096.12時間   no title  
6月18日(木) 7.5時間 up   48103.62時間   no title  
6月19日(金) 7.25時間 up   48110.87時間   no title  
6月20日(土) 8.75時間 up   48119.62時間   no title  
6月21日(日) 9.25時間 up   48128.87時間   no title  
6月22日(月) 6.5時間 up   48135.37時間   no title  
6月23日(火) 7.5時間 up   48142.87時間   no title  
6月24日(水) 7.25時間 up   48150.12時間   no title  
6月25日(木) 7.25時間 up   48157.37時間   no title  
6月26日(金) 6.75時間 up   48164.12時間   no title  
6月27日(土) 9時間 up   48173.12時間   no title  
6月28日(日) 7.75時間 up   48180.87時間   no title  
6月29日(月) 7.25時間 up   48188.12時間   no title  
6月30日(火) 7.25時間 up   48195.37時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 224.50時間 （先月：235時間）
平均数（今月） dwn 7.48時間 （先月：7.58時間）
最高数（今月） dwn 9.25時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 97% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 48,195.37時間
平均数 8.19時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 97%