睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 4.5時間 dwn   5319.75時間   no title  
10月2日(火)              
10月3日(水) 6時間 dwn   5325.75時間   no title  
10月4日(木) 6時間 dwn   5331.75時間   no title  
10月5日(金) 6時間 dwn   5337.75時間   no title  
10月6日(土) 6.5時間 dwn   5344.25時間   no title  
10月7日(日) 4時間 dwn   5348.25時間   no title  
10月8日(月) 3時間 dwn   5351.25時間   no title  
10月9日(火) 6時間 dwn   5357.25時間   no title  
10月10日(水) 4時間 dwn   5361.25時間   no title  
10月11日(木) 4時間 dwn   5365.25時間   no title  
10月12日(金) 4時間 dwn   5369.25時間   no title  
10月13日(土) 6時間 dwn   5375.25時間   no title  
10月14日(日) 6.5時間 dwn   5381.75時間   no title  
10月15日(月) 5時間 dwn   5386.75時間   no title  
10月16日(火) 6.5時間 dwn   5393.25時間   no title  
10月17日(水) 7時間 up   5400.25時間   no title  
10月18日(木) 7.5時間 up   5407.75時間   no title  
10月19日(金) 7時間 up   5414.75時間   no title  
10月20日(土) 5時間 dwn   5419.75時間   no title  
10月21日(日) 4.5時間 dwn   5424.25時間   no title  
10月22日(月) 7時間 up   5431.25時間   no title  
10月23日(火) 3時間 dwn   5434.25時間   no title  
10月24日(水)              
10月25日(木) 5時間 dwn   5439.25時間   no title  
10月26日(金) 5時間 dwn   5444.25時間   no title  
10月27日(土)           no title  
10月28日(日) 4.5時間 dwn   5448.75時間   no title  
10月29日(月) 4時間 dwn   5452.75時間   no title  
10月30日(火) 6.5時間 dwn   5459.25時間   no title  
10月31日(水) 5.5時間 dwn   5464.75時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 149.50時間 （先月：103時間）
平均数（今月） dwn 5.34時間 （先月：5.42時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 14.3% （先月：26.3%）
総合データ（～10月）
合計数 5,464.75時間
平均数 5.26時間
最高数 12時間（記録日：2017/12/10）
目標達成率 19.7%