睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火)              
3月2日(水)              
3月3日(木) 7時間 up   3724時間   １日に部下集める  
3月4日(金) 6時間 up   3730時間   静岡駅前、葵タワー  
3月5日(土)              
3月6日(日)              
3月7日(月) 5時間 up   3735時間   痩せない  
3月8日(火) 6時間 up   3741時間   寒かったね昨日は  
3月9日(水)              
3月10日(木)              
3月11日(金)           no タイトル  
3月12日(土)           これからあきらかに  
3月13日(日) 6時間 up   3747時間   渋滞解消  
3月14日(月) 6時間 up   3753時間   今日から停電  
3月15日(火)           もっと前に統一していれば  
3月16日(水)           地震で帰宅したらひどい  
3月17日(木) 5時間 up   3758時間   片付け  
3月18日(金) 5時間 up   3763時間   午後から休暇とった  
3月19日(土) 5時間 up   3768時間   真っ暗の中帰宅  
3月20日(日)           no title  
3月21日(月) 6時間 up   3774時間   疲れた  
3月22日(火)           第五グループ  
3月23日(水) 6時間 up   3780時間   東北新幹線来月めど  
3月24日(木)           連休  
3月25日(金) 6時間 up   3786時間   軽い筋肉痛  
3月26日(土) 6時間 up   3792時間   同級と居酒屋に行く  
3月27日(日)              
3月28日(月) 6時間 up   3798時間   内示  
3月29日(火) 6時間 up   3804時間   頼りにしていた叔父が亡くなる  
3月30日(水) 6時間 up   3810時間   サッカーをうれしく思う  
3月31日(木)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 93時間 （先月：94.50時間）
平均数（今月） dwn 5.81時間 （先月：5.91時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 3,810時間
平均数 5.65時間
最高数 10時間（記録日：2010/12/07）
目標達成率 85.5%