睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 4時間 up   134時間   80年代は最高です！  
9月2日(日) 5時間 up   139時間   no title  
9月3日(月) 4時間 up   143時間   no title  
9月4日(火) 3時間 dwn   146時間   no title  
9月5日(水) 4時間 up   150時間   no title  
9月6日(木) 4時間 up   154時間   関東直撃 !?  
9月7日(金) 4時間 up   158時間   呑み会でドッキリ♪  
9月8日(土) 4時間 up   162時間   嫌な事件・・・・  
9月9日(日) 4時間 up   166時間   サッカー：オリンピック代表・・...  
9月10日(月) 4時間 up   170時間   今日も呑み会  
9月11日(火) 4時間 up   174時間   朝ごはんのアイデア募集中！  
9月12日(水) 4.5時間 up   178.5時間   「新社屋」  
9月13日(木) 5時間 up   183.5時間   ストレス・・・爆発！  
9月14日(金) 4時間 up   187.5時間   今日もまた・・・・  
9月15日(土) 4時間 up   191.5時間   女はつらいよ。  
9月16日(日) 6時間 up   197.5時間   いろいろと外食・・・。  
9月17日(月) 5時間 up   202.5時間   宿題一杯・・・  
9月18日(火) 4時間 up   206.5時間   会議乗り切った・・・  
9月19日(水) 7時間 up   213.5時間   やばっ！  
9月20日(木) 3時間 dwn   216.5時間   書き忘れ  
9月21日(金) 3時間 dwn   219.5時間   そばをすする音♪  
9月22日(土) 4時間 up   223.5時間   今日は家で宿題中・・・・  
9月23日(日) 5時間 up   228.5時間   今日はいろいろ・・・  
9月24日(月) 7時間 up   235.5時間   出社…です！  
9月25日(火) 3時間 dwn   238.5時間   急がしくて・・おさぼり  
9月26日(水) 4時間 up   242.5時間   一歩君に会えず…  
9月27日(木) 5時間 up   247.5時間   涼しくなってきました。  
9月28日(金) 4時間 up   251.5時間   残業・・・っす♪  
9月29日(土) 4時間 up   255.5時間   家でゆっくり・・・  
9月30日(日) 6時間 up   261.5時間   そろそろ宿題しようかなぁ～。  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 131.50時間 （先月：130時間）
平均数（今月） up 4.38時間 （先月：4.19時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：13時間）
目標達成率（今月） up 86.7% （先月：61.3%）
総合データ（～9月）
合計数 261.50時間
平均数 4.29時間
最高数 13時間（記録日：2007/08/04）
目標達成率 73.8%