睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)              
8月2日(土) 5時間 dwn   515.75時間   花火観覧日記８月２日  
8月3日(日) 7時間 up   522.75時間   帰郷墓参日記８月３日  
8月4日(月) 6時間 up   528.75時間   一人飲酒日記８月４日  
8月5日(火)              
8月6日(水) 6.5時間 up   535.25時間   雷鳴急来日記８月６日  
8月7日(木)              
8月8日(金)              
8月9日(土) 4.5時間 dwn   539.75時間   会議多忙日記８月９日  
8月10日(日)              
8月11日(月) 6時間 up   545.75時間   五輪感心日記８月１１日  
8月12日(火)              
8月13日(水) 4時間 dwn   549.75時間   名古屋疲日記８月１３日  
8月14日(木)              
8月15日(金) 3.5時間 dwn   553.25時間   盆休眠賑日記８月１５日  
8月16日(土) 7時間 up   560.25時間   平穏一日日記８月１６日  
8月17日(日) 7時間 up   567.25時間   少海水浴日記８月１７日  
8月18日(月)              
8月19日(火) 4.5時間 dwn   571.75時間   名古屋話日記８月１９日  
8月20日(水)              
8月21日(木)              
8月22日(金)              
8月23日(土)              
8月24日(日)              
8月25日(月)              
8月26日(火)              
8月27日(水)              
8月28日(木)              
8月29日(金)              
8月30日(土)              
8月31日(日)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 61時間 （先月：74.50時間）
平均数（今月） up 5.55時間 （先月：5.32時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 54.5% （先月：28.6%）
総合データ（～8月）
合計数 571.75時間
平均数 5.39時間
最高数 8時間（記録日：2008/06/01）
目標達成率 36.8%