名古屋疲日記８月１３日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

名古屋疲日記８月１３日
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[名古屋疲日記８月１３日]

名古屋日帰り
何か疲れた

お盆初日だけあって下りはいっぱい

ビジネス街はガラガラ

帰りの新幹線も新大阪からいっぱいに
普通ありえない
２１時過ぎなのに

感謝：アクティブな仕事
感情：不安、迷い


名古屋


野菜ジュース
ヨーグルト
コーヒー
コーヒー
親子丼
レモンティ
ビール
醤油ラーメン
ビール
【記録グラフ】
知り合いになった人の数（人）
2
知り合いになった人の数（人）（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
移動距離
400km
移動距離（km） のグラフ
 		万歩計
13137歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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