一人飲酒日記８月４日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

一人飲酒日記８月４日
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[一人飲酒日記８月４日]

名古屋出張
今週は４日間

やはり名古屋は暑い
少し歩いたら汗だく

夜は一人飲み
生ビールとワイン
読書しながら

感謝：相手がいること、駆け引きの楽しさ
感情：寂しい、不安、疑い

名古屋


野菜ジュース
コーヒー
ヨーグルト
幕ノ内弁当
ビール
ワイン
カルボナーラ
ワッフル
【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		移動距離
200km
移動距離（km） のグラフ
万歩計
11301歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
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