睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 8時間 up   2746.7時間   1101  
11月2日(月) 5.5時間 dwn   2752.2時間   1102  
11月3日(火) 8時間 up   2760.2時間   1103  
11月4日(水) 5時間 dwn   2765.2時間   1104  
11月5日(木) 5.5時間 dwn   2770.7時間   1105  
11月6日(金) 6時間 up   2776.7時間   1106  
11月7日(土) 8時間 up   2784.7時間   1107  
11月8日(日) 10時間 up   2794.7時間   1108  
11月9日(月) 5.5時間 dwn   2800.2時間   1109  
11月10日(火) 6時間 up   2806.2時間   1110  
11月11日(水) 5.5時間 dwn   2811.7時間   1111  
11月12日(木) 5時間 dwn   2816.7時間   1112  
11月13日(金) 4.5時間 dwn   2821.2時間   1113  
11月14日(土)              
11月15日(日)              
11月16日(月) 5時間 dwn   2826.2時間   1116  
11月17日(火) 5時間 dwn   2831.2時間   1117  
11月18日(水) 5時間 dwn   2836.2時間   1118  
11月19日(木) 5時間 dwn   2841.2時間   1119  
11月20日(金) 5時間 dwn   2846.2時間   1120  
11月21日(土)              
11月22日(日) 10時間 up   2856.2時間   1122  
11月23日(月)              
11月24日(火) 5時間 dwn   2861.2時間   1124  
11月25日(水) 5時間 dwn   2866.2時間   1125  
11月26日(木) 5時間 dwn   2871.2時間   1126  
11月27日(金) 5時間 dwn   2876.2時間   1127  
11月28日(土) 5時間 dwn   2881.2時間   1128  
11月29日(日)              
11月30日(月) 5時間 dwn   2886.2時間   1130  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 147.50時間 （先月：139.50時間）
平均数（今月） up 5.90時間 （先月：5.37時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 28% （先月：23%）
総合データ（～11月）
合計数 2,886.20時間
平均数 5.70時間
最高数 73.10時間（記録日：2015/02/13）
目標達成率 28%