睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 6時間 dwn   26862.5時間   真夏日  
8月2日(金) 6時間 dwn   26868.5時間   猛暑日  
8月3日(土) 8時間 up   26876.5時間   真夏日  
8月4日(日) 8時間 up   26884.5時間   猛暑日  
8月5日(月) 7時間 up   26891.5時間   真夏日  
8月6日(火) 6時間 dwn   26897.5時間   猛暑日  
8月7日(水) 6時間 dwn   26903.5時間   猛暑日  
8月8日(木) 6時間 dwn   26909.5時間   猛暑日  
8月9日(金) 8時間 up   26917.5時間   猛暑日  
8月10日(土) 8時間 up   26925.5時間   猛暑日  
8月11日(日) 8時間 up   26933.5時間   猛暑日  
8月12日(月) 8時間 up   26941.5時間   猛暑日  
8月13日(火) 6時間 dwn   26947.5時間   曇　雨　晴  
8月14日(水) 6時間 dwn   26953.5時間   曇　雨　晴  
8月15日(木) 4時間 dwn   26957.5時間   曇　雨　晴  
8月16日(金) 6時間 dwn   26963.5時間   曇　雨　暴風  
8月17日(土) 8時間 up   26971.5時間   晴　曇  
8月18日(日) 8時間 up   26979.5時間   猛暑日  
8月19日(月) 8時間 up   26987.5時間   真夏日  
8月20日(火) 8時間 up   26995.5時間   雨　曇　晴  
8月21日(水) 7時間 up   27002.5時間   曇　晴　夕立  
8月22日(木) 5時間 dwn   27007.5時間   曇　雨  
8月23日(金) 5時間 dwn   27012.5時間   夏梅雨  
8月24日(土) 8時間 up   27020.5時間   真夏日  
8月25日(日) 8時間 up   27028.5時間   真夏日  
8月26日(月) 8時間 up   27036.5時間   真夏日  
8月27日(火) 6時間 dwn   27042.5時間   曇　雨  
8月28日(水) 6時間 dwn   27048.5時間   夏梅雨  
8月29日(木) 5時間 dwn   27053.5時間   真夏日  
8月30日(金) 6時間 dwn   27059.5時間   雨  
8月31日(土) 8時間 up   27067.5時間   真夏日  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 211時間 （先月：223時間）
平均数（今月） dwn 6.81時間 （先月：7.19時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 51.6% （先月：83.9%）
総合データ（～8月）
合計数 27,067.50時間
平均数 6.98時間
最高数 16時間（記録日：2019/01/03）
目標達成率 86.1%