雨　曇　晴【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月20日（火）

雨　曇　晴
< 真夏日 　｜　曇　晴　夕立 >
　忙しい天気。

【記録グラフ】
Nike Training Club
7分
Nike Training Club（分） のグラフ
 		ラジオ体操＆ストレッチ
7分
ラジオ体操＆ストレッチ（分） のグラフ
 		ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
湿度
73%
湿度（%） のグラフ
 		気温
29.9℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1625kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
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