基礎代謝量（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝量(kcal)のグラフ

2015年04月
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基礎代謝量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝量」データ推移

日付 基礎代謝量 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)           やる気はどうしたら出るんだろう...  
4月2日(木)           no title  
4月3日(金)              
4月4日(土)           全身筋肉痛にのたうちまわる。  
4月5日(日)              
4月6日(月)              
4月7日(火)           no title  
4月8日(水) 1134kcal dwn   20590kcal   no title  
4月9日(木) 1155kcal dwn   21745kcal   no title  
4月10日(金) 1212kcal up   22957kcal   no title  
4月11日(土)           no title  
4月12日(日) 1260kcal up   24217kcal   no title  
4月13日(月) 1108kcal dwn   25325kcal   no title  
4月14日(火)           no title  
4月15日(水)           no title  
4月16日(木) 1122kcal dwn   26447kcal   no title  
4月17日(金) 1214kcal up   27661kcal   no title  
4月18日(土) 1204kcal up   28865kcal   no title  
4月19日(日) 1176kcal dwn   30041kcal   no title  
4月20日(月) 1186kcal dwn   31227kcal   no title  
4月21日(火) 1201kcal up   32428kcal   no title  
4月22日(水) 1219kcal up   33647kcal   no title  
4月23日(木) 1228kcal up   34875kcal   no title  
4月24日(金)           no title  
4月25日(土) 1138kcal dwn   36013kcal   no title  
4月26日(日) 1134kcal dwn   37147kcal   no title  
4月27日(月)           no title  
4月28日(火) 1185kcal dwn   38332kcal   no title  
4月29日(水)              
4月30日(木) 1160kcal dwn   39492kcal   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 20,036kcal （先月：8,562kcal）
平均数（今月） dwn 1,178.6kcal （先月：1,223.1kcal）
最高数（今月） up 1,260kcal （先月：1,237kcal）
目標達成率（今月） dwn 41% （先月：86%）
総合データ（～4月）
合計数 39,492kcal
平均数 1,196.7kcal
最高数 1,288kcal（記録日：2015/02/04）
目標達成率 55%