基礎代謝量（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝量(kcal)のグラフ

2016年01月
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基礎代謝量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝量」データ推移

日付 基礎代謝量 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 1225kcal up   173989kcal   no title  
1月2日(土) 1236kcal up   175225kcal   no title  
1月3日(日) 1171kcal dwn   176396kcal   no title  
1月4日(月) 1217kcal up   177613kcal   no title  
1月5日(火) 1213kcal up   178826kcal   no title  
1月6日(水) 1232kcal up   180058kcal   no title  
1月7日(木) 1200kcal up   181258kcal   no title  
1月8日(金) 1262kcal up   182520kcal   no title  
1月9日(土) 1289kcal up   183809kcal   no title  
1月10日(日) 1239kcal up   185048kcal   no title  
1月11日(月) 1194kcal dwn   186242kcal   no title  
1月12日(火) 1192kcal dwn   187434kcal   no title  
1月13日(水)           no title  
1月14日(木) 1209kcal up   188643kcal   no title  
1月15日(金) 1195kcal dwn   189838kcal   no title  
1月16日(土) 1209kcal up   191047kcal   no title  
1月17日(日) 1176kcal dwn   192223kcal   no title  
1月18日(月) 1122kcal dwn   193345kcal   no title  
1月19日(火) 1140kcal dwn   194485kcal   no title  
1月20日(水) 1119kcal dwn   195604kcal   no title  
1月21日(木) 1156kcal dwn   196760kcal   no title  
1月22日(金) 1274kcal up   198034kcal   no title  
1月23日(土) 1268kcal up   199302kcal   no title  
1月24日(日)           no title  
1月25日(月)              
1月26日(火)           no title  
1月27日(水)              
1月28日(木)           no title  
1月29日(金)              
1月30日(土) 1146kcal dwn   200448kcal   no title  
1月31日(日) 1210kcal up   201658kcal   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 28,894kcal （先月：14,037kcal）
平均数（今月） up 1,203.9kcal （先月：1,169.8kcal）
最高数（今月） up 1,289kcal （先月：1,271kcal）
目標達成率（今月） up 58.3% （先月：33.3%）
総合データ（～1月）
合計数 201,658kcal
平均数 1,186.2kcal
最高数 1,374kcal（記録日：2015/06/01）
目標達成率 42.9%