no title【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆめ子さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年01月19日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日の良くなかったこと】
運動も勉強もしなかったこと

【今日の良かったこと】
友だちが遊びに来てくれて、手づくりランチをご馳走したこと。
いっぱいおしゃべりをしたこと。共感しあったこと。

【明日の目標】
荷造りをがんばるしかない！

【記録グラフ】
基礎代謝量
1140kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		推定骨量
2.3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体水分率
47.4%
体水分率（%） のグラフ
筋肉量
19.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4420歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.55kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE