総歩数（歩）のグラフ・データ

総歩数(歩)のグラフ

2014年11月

日別データ（11月）

日付	総歩数	合計値	記録ノート
11月1日(土)			小野寺の弟・小野寺の姉
11月2日(日)			ガーリックオニオンソース
11月3日(月)	5446歩	13116222歩	スタッドレスタイヤ
11月4日(火)			回鍋肉
11月5日(水)			接待
11月6日(木)			静岡
11月7日(金)			ひとりご飯
11月8日(土)	3200歩	13119422歩	リコール
11月9日(日)	2493歩	13121915歩	タイヤ交換
11月10日(月)	3231歩	13125146歩	カラスガレイ
11月11日(火)	843歩	13125989歩	ムニエル
11月12日(水)			二色そぼろ
11月13日(木)			我が家の定番　焼き豚
11月14日(金)			きのこシチュー
11月15日(土)			秘密兵器
11月16日(日)	3938歩	13129927歩	洋食メニューと焼き豚おこわ
11月17日(月)			岡山出張へ獺祭を頂く
11月18日(火)			愛媛出張
11月19日(水)			かに玉
11月20日(木)			おろし煮
11月21日(金)			イカの詰め物トマトソース煮
11月22日(土)			戸隠神社　奥社
11月23日(日)			ポトフ
11月24日(月)	2713歩	13132640歩	鯖
11月25日(火)	7398歩	13140038歩	鶏もも肉のカリカリ焼き、粒マス...
11月26日(水)	4978歩	13145016歩	カラスガレイ
11月27日(木)	8113歩	13153129歩	ポークソテー
11月28日(金)	7553歩	13160682歩	ロールキャベツ
11月29日(土)			チリビーンズ
11月30日(日)			蒸し鮭の舞茸豆乳ソースかけ

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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