カラスガレイ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月10日（月）

カラスガレイ
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【記録グラフ】
総歩数
3231歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
1359歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
80kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
87.6kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3231歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1852kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
88.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/11/10 22:01 
ころころっとした食感のカレイですね。
ほろほろかな？
 あるきん坊 2014/11/10 22:16 
こんにちは。
カラスガレイ　ほろほろですかねぇ。
今日は、おろしと生姜味で美味しかったですよ。
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