背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2026年09月
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背筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 20回 14 kcal up   46058回   滋賀出張  
9月2日(水) 20回 14 kcal up   46078回   滋賀出張  
9月3日(木) 20回 14 kcal up   46098回   滋賀出張  
9月4日(金) 20回 14 kcal up   46118回   滋賀出張  
9月5日(土) 20回 14 kcal up   46138回   溜まったドラマ見る  
9月6日(日) 20回 14 kcal up   46158回   女子ゴルフ現地観戦  
9月7日(月) 20回 14 kcal up   46178回   滋賀出張  
9月8日(火) 20回 14 kcal up   46198回   浜松出張  
9月9日(水)              
9月10日(木)        
9月11日(金)        
9月12日(土)        
9月13日(日)        
9月14日(月)        
9月15日(火)        
9月16日(水)        
9月17日(木)        
9月18日(金)        
9月19日(土)        
9月20日(日)        
9月21日(月)        
9月22日(火)        
9月23日(水)        
9月24日(木)        
9月25日(金)        
9月26日(土)        
9月27日(日)        
9月28日(月)        
9月29日(火)        
9月30日(水)        
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 160回 （先月：610回）
平均数（今月） up 20回 （先月：19.7回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：97%）
総合データ（～9月）
合計数 46,198回
平均数 8.5回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 26%