背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2008年12月
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背筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「背筋」データ推移

日付 背筋 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月)          
12月2日(火)          
12月3日(水)          
12月4日(木)          
12月5日(金)          
12月6日(土)          
12月7日(日)          
12月8日(月)          
12月9日(火)          
12月10日(水)       反省1  
12月11日(木) 30回 0回   0回 反省2  
12月12日(金) 0回 -30回   -30回 no title  
12月13日(土) 10回 +10回   -20回 no title  
12月14日(日) 0回 -10回   -30回 no title  
12月15日(月) 10回 +10回   -20回 no title  
12月16日(火) 10回 0回   -20回 no title  
12月17日(水) 10回 0回   -20回 no title  
12月18日(木) 0回 -10回   -30回 no title  
12月19日(金) 10回 +10回   -20回 no title  
12月20日(土) 10回 0回   -20回 no title  
12月21日(日) 10回 0回   -20回 no title  
12月22日(月) 10回 0回   -20回 no title  
12月23日(火) 10回 0回   -20回 no title  
12月24日(水) 10回 0回   -20回 no title  
12月25日(木) 20回 +10回   -10回 no title  
12月26日(金)       no title  
12月27日(土)       no title  
12月28日(日)          
12月29日(月)          
12月30日(火)       no title  
12月31日(水)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 10回 （先月：---）
増減値（今月） -10回 （先月：---）
最高値（今月） 30回 （先月：---）
最低値（今月） 0回 （先月：---）
目標までの残数（今月） あと10回 （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 10回
増減値 -10回
最高値 30回（記録日：2008/12/11）
最低値 0回（記録日：2008/12/18）