反省2【吉井かすみさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

反省2
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夜ご飯のカロリーが…

でも,進めて貰って食べたものだから後悔してない(´・ω・｀)

今日間食しなかった！ちゃんと運動もした！良かった＾＾



【記録グラフ】
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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