腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2024年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 25回 7 kcal dwn   20260回   no title  
12月2日(月) 25回 7 kcal dwn   20285回   no title  
12月3日(火) 25回 7 kcal dwn   20310回   no title  
12月4日(水) 30回 9 kcal up   20340回   no title  
12月5日(木) 25回 7 kcal dwn   20365回   no title  
12月6日(金) 27回 8 kcal up   20392回   no title  
12月7日(土) 25回 7 kcal dwn   20417回   no title  
12月8日(日)              
12月9日(月) 27回 8 kcal up   20444回   no title  
12月10日(火) 27回 8 kcal up   20471回   no title  
12月11日(水) 30回 9 kcal up   20501回   no title  
12月12日(木) 30回 9 kcal up   20531回   no title  
12月13日(金) 30回 9 kcal up   20561回   no title  
12月14日(土) 33回 9 kcal up   20594回   no title  
12月15日(日) 32回 9 kcal up   20626回   no title  
12月16日(月) 33回 9 kcal up   20659回   no title  
12月17日(火) 35回 10 kcal up   20694回   no title  
12月18日(水) 36回 10 kcal up   20730回   no title  
12月19日(木) 35回 10 kcal up   20765回   no title  
12月20日(金) 30回 9 kcal up   20795回   no title  
12月21日(土) 30回 9 kcal up   20825回   no title  
12月22日(日)              
12月23日(月)              
12月24日(火)              
12月25日(水) 25回 7 kcal dwn   20850回   no title  
12月26日(木)              
12月27日(金)              
12月28日(土)              
12月29日(日)              
12月30日(月) 25回 7 kcal dwn   20875回   no title  
12月31日(火)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 640回 （先月：395回）
平均数（今月） up 29.1回 （先月：19.8回）
最高数（今月） up 36回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 68.2% （先月：5%）
総合データ（～12月）
合計数 20,875回
平均数 25.5回
最高数 60回（記録日：2023/04/26）
目標達成率 41.2%