内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2015年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（1月）

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 1 -1.5   -4.5 きょうから２０１５  
1月2日(金) 2.5 +1.5   -3 外出取りやめ（雪）  
1月3日(土) 1 -1.5   -4.5 最後の休日  
1月4日(日) 1 0   -4.5 きょうから仕事・・・。  
1月5日(月) 1 0   -4.5 坐禅できなかった・・・。  
1月6日(火) 1 0   -4.5 no title  
1月7日(水)       電池切れで計測できず  
1月8日(木) 3 +2   -2.5 no title  
1月9日(金) 2 -1   -3.5 no title  
1月10日(土) 2.5 +0.5   -3 no title  
1月11日(日) 2 -0.5   -3.5 no title  
1月12日(月) 2.5 +0.5   -3 no title  
1月13日(火) 1.5 -1   -4 no title  
1月14日(水) 2.5 +1   -3 no title  
1月15日(木) 2.5 0   -3 no title  
1月16日(金) 1.5 -1   -4 no title  
1月17日(土) 1.5 0   -4 no title  
1月18日(日) 3 +1.5   -2.5 no title  
1月19日(月) 1.5 -1.5   -4 no title  
1月20日(火) 1 -0.5   -4.5 no title  
1月21日(水) 1.5 +0.5   -4 クライミング練  
1月22日(木) 1 -0.5   -4.5 no title  
1月23日(金) 1 0   -4.5 クライミング練  
1月24日(土) 1.5 +0.5   -4 ランニング練１０ｋｍ  
1月25日(日) 2 +0.5   -3.5 no title  
1月26日(月) 1 -1   -4.5 no title  
1月27日(火) 1 0   -4.5 no title  
1月28日(水) 1.5 +0.5   -4 no title  
1月29日(木) 1 -0.5   -4.5 no title  
1月30日(金) 1.5 +0.5   -4 no title  
1月31日(土) 3 +1.5   -2.5 no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1.7 （先月：1.4）
増減値（今月） 0.5 （先月：-0.5）
最高値（今月） 3 （先月：3）
最低値（今月） 1 （先月：1）
目標までの残数（今月） あと-2 （先月：あと-1.5）
総合データ（～1月）
平均値 3
増減値 -2.5
最高値 7（記録日：2013/04/30）
最低値 1（記録日：2015/01/29）