最後の休日【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

最後の休日
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【記録グラフ】
坐禅
15分
坐禅（分） のグラフ
 		安静時心拍数
61回
安静時心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
8.9%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
50.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1453kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
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