筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 37.5kg 0kg   -1.2kg 車検  
3月2日(水) 37.3kg -0.2kg   -1.4kg 唐揚げ  
3月3日(木) 37.3kg 0kg   -1.4kg ハンバーグ  
3月4日(金) 37.3kg 0kg   -1.4kg チキンティッカ  
3月5日(土) 37.7kg +0.4kg   -1kg no title  
3月6日(日) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg no title  
3月7日(月) 37.4kg -0.2kg   -1.3kg 海老フライ  
3月8日(火) 37.7kg +0.3kg   -1kg 炒飯  
3月9日(水) 37.4kg -0.3kg   -1.3kg 鮭  
3月10日(木) 37.5kg +0.1kg   -1.2kg no title  
3月11日(金) 37.5kg 0kg   -1.2kg ソファー  
3月12日(土) 37.5kg 0kg   -1.2kg no title  
3月13日(日) 37.5kg 0kg   -1.2kg no title  
3月14日(月) 37.7kg +0.2kg   -1kg 焼きたらこ  
3月15日(火) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg 唐揚げ  
3月16日(水) 37.5kg -0.1kg   -1.2kg 炒飯  
3月17日(木) 37.5kg 0kg   -1.2kg ササミカツ  
3月18日(金) 37.4kg -0.1kg   -1.3kg 焼鮭  
3月19日(土) 37.8kg +0.4kg   -0.9kg 記念日  
3月20日(日) 37.4kg -0.4kg   -1.3kg no title  
3月21日(月) 37.4kg 0kg   -1.3kg no title  
3月22日(火) 37.4kg 0kg   -1.3kg カウントダウン  
3月23日(水) 37.5kg +0.1kg   -1.2kg 3  
3月24日(木) 37.7kg +0.2kg   -1kg 2  
3月25日(金) 37.5kg -0.2kg   -1.2kg 1  
3月26日(土) 37.6kg +0.1kg   -1.1kg no title  
3月27日(日) 37.4kg -0.2kg   -1.3kg 副反応  
3月28日(月) 37.2kg -0.2kg   -1.5kg 鯵フライ  
3月29日(火) 37.4kg +0.2kg   -1.3kg 焼鮭  
3月30日(水) 37.4kg 0kg   -1.3kg 麻婆豆腐  
3月31日(木) 37.2kg -0.2kg   -1.5kg 鮭フライ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 37.48kg （先月：37.47kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 37.80kg （先月：37.70kg）
最低値（今月） 37.20kg （先月：37.10kg）
目標までの残数（今月） あと1.80kg （先月：あと1.50kg）
総合データ（～3月）
平均値 37.66kg
増減値 -1.50kg
最高値 39.10kg（記録日：2014/05/06）
最低値 26.90kg（記録日：2014/12/31）