筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2014年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 53.1kg -0.1kg   -0.7kg 休日　買い物・散歩  
11月2日(日) 53.75kg +0.65kg   -0.05kg 休日　七隈祭行ってきた！  
11月3日(月) 53.25kg -0.5kg   -0.55kg 休日　こたつ台の修理  
11月4日(火) 53kg -0.25kg   -0.8kg 仕事  
11月5日(水) 53.7kg +0.7kg   -0.1kg 仕事  
11月6日(木) 53.65kg -0.05kg   -0.15kg 仕事  
11月7日(金) 52.95kg -0.7kg   -0.85kg 仕事  
11月8日(土) 53.4kg +0.45kg   -0.4kg 仕事  
11月9日(日) 53.55kg +0.15kg   -0.25kg 休日　消防パレード　砂像見学  
11月10日(月) 53kg -0.55kg   -0.8kg 仕事  
11月11日(火) 53.3kg +0.3kg   -0.5kg 仕事　車で出張  
11月12日(水) 54.25kg +0.95kg   0.45kg 仕事　車で出張  
11月13日(木) 53.55kg -0.7kg   -0.25kg 仕事  
11月14日(金) 52.75kg -0.8kg   -1.05kg 出張　電車移動  
11月15日(土) 53.55kg +0.8kg   -0.25kg 休日　毘沙門天参拝  
11月16日(日) 53.45kg -0.1kg   -0.35kg 休日　英彦山　紅葉狩り　お見舞...  
11月17日(月) 53.25kg -0.2kg   -0.55kg 仕事  
11月18日(火) 53.4kg +0.15kg   -0.4kg 仕事  
11月19日(水) 53.25kg -0.15kg   -0.55kg 仕事  
11月20日(木) 53.4kg +0.15kg   -0.4kg 仕事  
11月21日(金) 53.35kg -0.05kg   -0.45kg 仕事  
11月22日(土)       阿蘇経由　⇒　高千穂　神楽見物  
11月23日(日) 53.85kg +0.5kg   0.05kg 阿蘇経由　高千穂へ出発　神楽見...  
11月24日(月) 53.25kg -0.6kg   -0.55kg 休日　子供のところへ荷物運び  
11月25日(火) 53.4kg +0.15kg   -0.4kg 仕事  
11月26日(水) 53.6kg +0.2kg   -0.2kg 仕事  
11月27日(木) 53.45kg -0.15kg   -0.35kg 仕事  
11月28日(金) 53.55kg +0.1kg   -0.25kg 仕事  
11月29日(土) 53.05kg -0.5kg   -0.75kg 仕事  
11月30日(日) 52.9kg -0.15kg   -0.9kg 休日出勤  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 53.38kg （先月：53.36kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-0.65kg）
最高値（今月） 54.25kg （先月：54.20kg）
最低値（今月） 52.75kg （先月：52.80kg）
目標までの残数（今月） あと1.10kg （先月：あと0.80kg）
総合データ（～11月）
平均値 53.80kg
増減値 -0.90kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 52.45kg（記録日：2012/12/22）