仕事　携帯機種変更（ワンピース）【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

仕事　携帯機種変更（ワンピース）
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（ウインナー・チーズ肉巻き・目玉焼き・ホウレン草の炒め物・かぼちゃ金時）
【間食】

【晩ごはん】
　鯛の刺身・鯛の吸い物・豚の冷シャブ
【夜食】

【今日の感想】
　食事前測定
　ワンピース携帯　機種変更

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
10.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5978歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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