睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 7時間 up   2875.9時間   仕事　エビス祭り  
12月2日(日) 6時間 dwn   2881.9時間   休日　相撲直方場所　もち吉  
12月3日(月) 7時間 up   2888.9時間   仕事  
12月4日(火) 7時間 up   2895.9時間   仕事  
12月5日(水) 6時間 dwn   2901.9時間   仕事　博多に出張  
12月6日(木) 7時間 up   2908.9時間   仕事  
12月7日(金) 7時間 up   2915.9時間   仕事  
12月8日(土) 7時間 up   2922.9時間   仕事  
12月9日(日) 5時間 dwn   2927.9時間   休日　弓道応援  
12月10日(月) 6.5時間 dwn   2934.4時間   仕事  
12月11日(火) 6.5時間 dwn   2940.9時間   仕事  
12月12日(水) 6.5時間 dwn   2947.4時間   仕事  
12月13日(木) 6.5時間 dwn   2953.9時間   仕事  
12月14日(金) 6時間 dwn   2959.9時間   仕事  
12月15日(土) 7時間 up   2966.9時間   休日　水汲み  
12月16日(日) 7時間 up   2973.9時間   選挙　結婚式  
12月17日(月) 8時間 up   2981.9時間   仕事  
12月18日(火) 7時間 up   2988.9時間   仕事  
12月19日(水) 7時間 up   2995.9時間   仕事　夜景撮影（徳山）  
12月20日(木) 4時間 dwn   2999.9時間   休日　バイク購入　ヨドバシ　予...  
12月21日(金) 7時間 up   3006.9時間   仕事　忘年会  
12月22日(土) 7時間 up   3013.9時間   仕事　携帯機種変更（ワンピース...  
12月23日(日) 7時間 up   3020.9時間   休日　コンポ取り付け・買い物・...  
12月24日(月) 7時間 up   3027.9時間   休日　買い物  
12月25日(火) 7時間 up   3034.9時間   仕事  
12月26日(水) 7時間 up   3041.9時間   仕事　夕食は居酒屋  
12月27日(木) 5時間 dwn   3046.9時間   仕事  
12月28日(金) 7時間 up   3053.9時間   仕事納め　散髪　消防年末夜警  
12月29日(土) 5時間 dwn   3058.9時間   休日　ぶりの購入  
12月30日(日) 7時間 up   3065.9時間   休日　買い物とそば打ち  
12月31日(月) 7時間 up   3072.9時間   大晦日　⇒　元旦祭  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 204時間 （先月：223.40時間）
平均数（今月） dwn 6.58時間 （先月：7.45時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：20.40時間）
目標達成率（今月） dwn 65% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 3,072.90時間
平均数 6.72時間
最高数 20.40時間（記録日：2012/11/02）
目標達成率 63%