筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 54.9kg +0.45kg   0.55kg no title  
1月2日(火) 54.7kg -0.2kg   0.35kg no title  
1月3日(水) 52.35kg -2.35kg   -2kg no title  
1月4日(木) 54.15kg +1.8kg   -0.2kg no title  
1月5日(金) 54.9kg +0.75kg   0.55kg no title  
1月6日(土) 54.65kg -0.25kg   0.3kg no title  
1月7日(日)       no title  
1月8日(月) 54.05kg -0.6kg   -0.3kg no title  
1月9日(火) 54.15kg +0.1kg   -0.2kg no title  
1月10日(水) 54.8kg +0.65kg   0.45kg no title  
1月11日(木) 53.65kg -1.15kg   -0.7kg no title  
1月12日(金) 54.65kg +1kg   0.3kg no title  
1月13日(土) 54kg -0.65kg   -0.35kg no title  
1月14日(日)       no title  
1月15日(月) 53.85kg -0.15kg   -0.5kg no title  
1月16日(火)       no title  
1月17日(水) 52.9kg -0.95kg   -1.45kg no title  
1月18日(木) 53.5kg +0.6kg   -0.85kg no title  
1月19日(金) 54.8kg +1.3kg   0.45kg no title  
1月20日(土) 53.4kg -1.4kg   -0.95kg no title  
1月21日(日)       no title  
1月22日(月) 55.15kg +1.75kg   0.8kg no title  
1月23日(火) 55kg -0.15kg   0.65kg no title  
1月24日(水) 54.4kg -0.6kg   0.05kg no title  
1月25日(木)       no title  
1月26日(金)       no title  
1月27日(土) 52.5kg -1.9kg   -1.85kg no title  
1月28日(日)       no title  
1月29日(月)       no title  
1月30日(火) 54.2kg +1.7kg   -0.15kg no title  
1月31日(水) 54.55kg +0.35kg   0.2kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 54.14kg （先月：53.85kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 55.15kg （先月：54.85kg）
最低値（今月） 52.35kg （先月：52.48kg）
目標までの残数（今月） あと0.45kg （先月：あと0.55kg）
総合データ（～1月）
平均値 53.56kg
増減値 -0.70kg
最高値 56.15kg（記録日：2023/07/11）
最低値 3kg（記録日：2023/07/16）