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体年齢のグラフ

2014年01月
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体年齢のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体年齢」データ推移

日付 体年齢 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)          
1月2日(木)          
1月3日(金)          
1月4日(土)          
1月5日(日) 36 0   -3 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
1月6日(月) 36 0   -3 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆エ...  
1月7日(火)          
1月8日(水)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月9日(木) 36 0   -3 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月10日(金)          
1月11日(土)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月12日(日) 37 +1   -2 背・二頭・腹筋トレ  
1月13日(月)          
1月14日(火)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月15日(水) 38 +1   -1 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月16日(木)          
1月17日(金)          
1月18日(土)          
1月19日(日)       胸・肩・三頭・腹筋トレ＆エキサ...  
1月20日(月) 37 -1   -2 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月21日(火)       胸・肩・腹筋トレ  
1月22日(水)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月23日(木) 37 0   -2 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月24日(金)          
1月25日(土)          
1月26日(日)          
1月27日(月)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月28日(火)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月29日(水)          
1月30日(木)          
1月31日(金)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 36.7 （先月：34.3）
増減値（今月） 1 （先月：3）
最高値（今月） 38 （先月：36）
最低値（今月） 36 （先月：33）
目標までの残数（今月） あと-2 （先月：あと-1）
総合データ（～1月）
平均値 36.5
増減値 -2
最高値 41（記録日：2013/05/02）
最低値 31（記録日：2013/10/12）