新グラフ(カロリー)☆(kcal)のグラフ・データ

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新グラフ(カロリー)☆(kcal)のグラフ

2009年11月
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新グラフ(カロリー)☆のグラフ
日別データ(11月)

11月の「新グラフ(カロリー)☆」データ推移

日付 新グラフ(カロリー)☆ 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)           摂取カロリー1940kcal  
11月2日(月)           摂取カロリー 4330kcal  
11月3日(火)           摂取カロリー 2360kcal  
11月4日(水)           摂取カロリー 1350kcal  
11月5日(木)           摂取カロリー 1500kcal  
11月6日(金)           腹痛飲み会のあとの550kca...  
11月7日(土)           がまんが効かない日  
11月8日(日)           お祝いの日  
11月9日(月)           一周りウエストが太くなった感が...  
11月10日(火)           過食回避+ジム  
11月11日(水)           ほどほどの日  
11月12日(木)           なぜに57.2kg  
11月13日(金)           減れ~~~!!  
11月14日(土)           食欲的には順調・・・  
11月15日(日)           食欲的にはまだ順調 ちょ~~~...  
11月16日(月)           そわそわ感がおそってきた。  
11月17日(火)           典型的な過食日  
11月18日(水)           体重は素直ですが、おなか周りは...  
11月19日(木)           『コンビニはしご』で+560k...  
11月20日(金)           体が一回り大きくなった感覚あり  
11月21日(土)              
11月22日(日)              
11月23日(月)              
11月24日(火) 1850kcal up   1850kcal   おなかはってます。体にお肉つい...  
11月25日(水) 2520kcal up   4370kcal   運動も助けてちょっとだけおなか...  
11月26日(木) 1590kcal up   5960kcal   少しすっきり?  
11月27日(金) 2350kcal up   8310kcal   なかなか減らない。  
11月28日(土) 2080kcal up   10390kcal   なかなか減らない②  
11月29日(日) 1700kcal up   12090kcal   パンツに少~~~しゆとり。  
11月30日(月) 2150kcal up   14240kcal   もう少しゆとり。ウエストもあと...  
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月間データ(11月)
合計数(今月) yoko 14,240kcal (先月:---)
平均数(今月) yoko 2,034.3kcal (先月:---)
最高数(今月) yoko 2,520kcal (先月:---)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:---)
総合データ(~11月)
合計数 14,240kcal
平均数 2,034.3kcal
最高数 2,520kcal(記録日:2009/11/25
目標達成率 100%