ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2016年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 1km 0km   -1km 素振り  
9月2日(金)       no title  
9月3日(土)       プランク  
9月4日(日)       台風  
9月5日(月)       素振り  
9月6日(火)       プランク  
9月7日(水)       プランク  
9月8日(木) 1km 0km   -1km 素振り  
9月9日(金)          
9月10日(土)       チンニング再開  
9月11日(日)       プランク  
9月12日(月)       プランク  
9月13日(火)       素振りプランク  
9月14日(水)       素振りプランク  
9月15日(木)       no title  
9月16日(金)       プランク  
9月17日(土) 0.3km -0.7km   -1.7km 野球練習後の膝ロッキング  
9月18日(日)       no title  
9月19日(月)       歩く  
9月20日(火)       プランク  
9月21日(水)          
9月22日(木)       プランク  
9月23日(金)       no title  
9月24日(土)          
9月25日(日)       腕立て伏せ  
9月26日(月) 1km +0.7km   -1km 素振り  
9月27日(火)       no title  
9月28日(水)       チンニングプランク  
9月29日(木)          
9月30日(金)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 0.83km （先月：0.65km）
増減値（今月） 0km （先月：-1km）
最高値（今月） 1km （先月：1km）
最低値（今月） 0.30km （先月：0.30km）
目標までの残数（今月） あと1km （先月：あと1km）
総合データ（～9月）
平均値 2.97km
増減値 -1km
最高値 10km（記録日：2016/06/26）
最低値 0.30km（記録日：2016/09/17）