ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           横ばい  
11月2日(水)           明日は休み  
11月3日(木) 12.35km 623 kcal up   4144.35km   お宮参り等  
11月4日(金)           飲み会  
11月5日(土) 10.19km 514 kcal up   4154.54km   雨  
11月6日(日) 11.79km 595 kcal up   4166.33km   27000超え  
11月7日(月)           また増えた  
11月8日(火)           秋だから  
11月9日(水)           薪ストーブ  
11月10日(木)           減らない・・・  
11月11日(金)           no title  
11月12日(土)           no title  
11月13日(日) 11.99km 605 kcal up   4178.32km   少し減少  
11月14日(月)           再会  
11月15日(火)           去年より  
11月16日(水)           ワハハとする  
11月17日(木)           停滞  
11月18日(金)           飲み会のはずが・・・  
11月19日(土)           あいにくの雨  
11月20日(日) 12.75km 644 kcal up   4191.07km   ジョギング完了  
11月21日(月)           寒い  
11月22日(火)           出張  
11月23日(水) 13.04km 658 kcal up   4204.11km   13キロ  
11月24日(木)           そろそろ本気を  
11月25日(金)           健康診断  
11月26日(土) 12.06km 609 kcal up   4216.17km   no title  
11月27日(日) 14.82km 748 kcal up   4230.99km   サイアク  
11月28日(月)           うぁ  
11月29日(火)           ああ  
11月30日(水)           なぜだ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 98.99km （先月：132.41km）
平均数（今月） up 12.37km （先月：11.03km）
最高数（今月） up 14.82km （先月：13.10km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 4,230.99km
平均数 10.07km
最高数 24.61km（記録日：2011/01/22）
目標達成率 100%