27000超え【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

27000超え
< 雨 　｜　また増えた >
今朝も11キロジョギング。秋のジョギングは、さすがスポーツの秋。走りやすい。そのあと、梅田に遊びに行き、かなり歩いたため、27000歩を超えた。程よい運動量。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1400.5kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.79km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
27461歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
68.09分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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