ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)              
12月2日(木)              
12月3日(金)              
12月4日(土)              
12月5日(日)              
12月6日(月)           no title  
12月7日(火)           きょうも不調  
12月8日(水)              
12月9日(木) 10km 450 kcal up   144.5km   JOG 10.0Km  
12月10日(金)           no title  
12月11日(土)           サンマ♪  
12月12日(日)              
12月13日(月)              
12月14日(火)           CKB  
12月15日(水) 12.1km 544 kcal up   156.6km   JOG 12.1Km  
12月16日(木)           忘年会  
12月17日(金)           忘年会  
12月18日(土) 3.5km 157 kcal dwn   160.1km   CKB + JOG 3.5Km...  
12月19日(日)              
12月20日(月) 10.1km 454 kcal up   170.2km   JOG 10.1Km  
12月21日(火)              
12月22日(水)           JOG 10.3Km  
12月23日(木)           no title  
12月24日(金)           アウトレット・ショッピング  
12月25日(土)           ＳＢ1♪  
12月26日(日)           ＳＢ2  
12月27日(月)           ＳＢ3  
12月28日(火)           北海道最終日  
12月29日(水)           ３歳児と遊ぶ♪  
12月30日(木)           大掃除  
12月31日(金)           まだ大掃除  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 35.70km （先月：70.80km）
平均数（今月） dwn 8.93km （先月：10.11km）
最高数（今月） dwn 12.10km （先月：13.50km）
目標達成率（今月） dwn 75% （先月：85.7%）
総合データ（～12月）
合計数 170.20km
平均数 9.46km
最高数 13.50km（記録日：2010/11/24）
目標達成率 88.9%