活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2020年08月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（8月）

8月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 196.6kcal -73.8kcal   -703.4kcal 機種変更  
8月2日(日) 321.2kcal +124.6kcal   -578.8kcal 立ち直れない  
8月3日(月) 403.9kcal +82.7kcal   -496.1kcal 会社始まる  
8月4日(火) 504.4kcal +100.5kcal   -395.6kcal 会社ペースがつかめない 疲れが...  
8月5日(水) 524.9kcal +20.5kcal   -375.1kcal 結局使い捨てのうつ病職場  
8月6日(木) 436.8kcal -88.1kcal   -463.2kcal 仕事は割り切る  
8月7日(金) 464.1kcal +27.3kcal   -435.9kcal また捜し物＋高齢者狙い詐欺  
8月8日(土) 328.9kcal -135.2kcal   -571.1kcal 初めてオンライン会議  
8月9日(日) 422.3kcal +93.4kcal   -477.7kcal ぼーとしている  
8月10日(月) 384.5kcal -37.8kcal   -515.5kcal 落ち着かない  
8月11日(火) 405.2kcal +20.7kcal   -494.8kcal 軽で走り回る  
8月12日(水) 403.1kcal -2.1kcal   -496.9kcal 移動で疲れる  
8月13日(木) 516.1kcal +113kcal   -383.9kcal 少し余裕が出てきた  
8月14日(金) 455.6kcal -60.5kcal   -444.4kcal 車検が終わる  
8月15日(土) 262.9kcal -192.7kcal   -637.1kcal やっと終わりが見えてきた  
8月16日(日) 308.4kcal +45.5kcal   -591.6kcal 会社嫌だな  
8月17日(月) 487.9kcal +179.5kcal   -412.1kcal 会社相変わらず  
8月18日(火) 94kcal -393.9kcal   -806kcal 手続き地獄  
8月19日(水) 424.5kcal +330.5kcal   -475.5kcal 腰痛厳しい  
8月20日(木) 430.5kcal +6kcal   -469.5kcal 腰痛体操効く  
8月21日(金) 557.2kcal +126.7kcal   -342.8kcal 体調悪い  
8月22日(土) 497.6kcal -59.6kcal   -402.4kcal 薬忘れる  
8月23日(日) 558.2kcal +60.6kcal   -341.8kcal 薬取りに帰る  
8月24日(月) 623.1kcal +64.9kcal   -276.9kcal また母と口論  
8月25日(火) 509.1kcal -114kcal   -390.9kcal 会社で上手く立ち回れない  
8月26日(水) 491kcal -18.1kcal   -409kcal また母と口論  
8月27日(木) 468.4kcal -22.6kcal   -431.6kcal 娘の大学推薦書類作成  
8月28日(金) 493.5kcal +25.1kcal   -406.5kcal やはり我が家が良い  
8月29日(土) 340.5kcal -153kcal   -559.5kcal 寝てばかり  
8月30日(日) 335.1kcal -5.4kcal   -564.9kcal また寝てばかり  
8月31日(月)          
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月間データ（8月）
平均値（今月） 421.7kcal （先月：478.2kcal）
増減値（今月） 64.7kcal （先月：-88.7kcal）
最高値（今月） 623.1kcal （先月：731kcal）
最低値（今月） 94kcal （先月：189.3kcal）
総合データ（～8月）
平均値 487.3kcal
増減値 311.0kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 0kcal（記録日：2019/02/14）