睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2023年04月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 10時間 up   20118.55時間   no title  
4月2日(日) 3.5時間 dwn   20122.05時間   no title  
4月3日(月) 7時間 up   20129.05時間   no title  
4月4日(火) 4.5時間 dwn   20133.55時間   no title  
4月5日(水) 5.5時間 dwn   20139.05時間   no title  
4月6日(木) 4時間 dwn   20143.05時間   no title  
4月7日(金) 6時間 up   20149.05時間   no title  
4月8日(土) 10時間 up   20159.05時間   no title  
4月9日(日) 7時間 up   20166.05時間   no title  
4月10日(月) 5時間 dwn   20171.05時間   no title  
4月11日(火) 6.5時間 up   20177.55時間   no title  
4月12日(水) 6時間 up   20183.55時間   no title  
4月13日(木) 4時間 dwn   20187.55時間   no title  
4月14日(金) 7時間 up   20194.55時間   no title  
4月15日(土) 10時間 up   20204.55時間   no title  
4月16日(日) 10時間 up   20214.55時間   no title  
4月17日(月) 4.5時間 dwn   20219.05時間   no title  
4月18日(火) 7時間 up   20226.05時間   no title  
4月19日(水) 5.5時間 dwn   20231.55時間   no title  
4月20日(木) 4時間 dwn   20235.55時間   no title  
4月21日(金) 6時間 up   20241.55時間   no title  
4月22日(土) 9時間 up   20250.55時間   no title  
4月23日(日) 11時間 up   20261.55時間   no title  
4月24日(月) 4.5時間 dwn   20266.05時間   no title  
4月25日(火) 6時間 up   20272.05時間   no title  
4月26日(水) 6時間 up   20278.05時間   no title  
4月27日(木) 7時間 up   20285.05時間   no title  
4月28日(金) 5.5時間 dwn   20290.55時間   no title  
4月29日(土) 10時間 up   20300.55時間   no title  
4月30日(日) 12時間 up   20312.55時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 204時間 （先月：214.50時間）
平均数（今月） dwn 6.80時間 （先月：6.92時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 63.3% （先月：61.3%）
総合データ（～4月）
合計数 20,312.55時間
平均数 7.11時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78.3%