踏み台昇降運動（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>おじまる子さんのトップページ>記録グラフ一覧>踏み台昇降運動(分)

踏み台昇降運動(分)のグラフ

2020年07月
表示期間：
踏み台昇降運動のグラフ
日別データ（7月）

7月の「踏み台昇降運動」データ推移

日付 踏み台昇降運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           no title  
7月2日(木)           蝦夷梅雨  
7月3日(金)           救われる一言  
7月4日(土)           歩きすぎた  
7月5日(日)           サンデーモーニング  
7月6日(月)           no title  
7月7日(火)           連日退社は21時過ぎ  
7月8日(水)           褒めて育てる  
7月9日(木)           豚バラ生姜焼き定食  
7月10日(金) 30分 118 kcal dwn   851分   残業ウィーク  
7月11日(土)           リフレッシュ  
7月12日(日)           緊急出動・緊急出費凹  
7月13日(月)           モスはお高い  
7月14日(火)           no title  
7月15日(水)           no title  
7月16日(木)           no title  
7月17日(金)           no title  
7月18日(土)           モ マウ タ チュプ  
7月19日(日)           自宅でまったり  
7月20日(月)           ウォーターサーバー  
7月21日(火)           大学病院  
7月22日(水)           no title  
7月23日(木)           no title  
7月24日(金)           no title  
7月25日(土)           検査入院決定  
7月26日(日)           予定変更  
7月27日(月)           no title  
7月28日(火)           no title  
7月29日(水)           ハローワーク  
7月30日(木)           良い日になる♪  
7月31日(金)           半袖  
＜＜前月 2020年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
平均数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 851分
平均数 38.7分
最高数 60分（記録日：2019/08/12）
目標達成率 68%