就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2011年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 25.5時間 -1時間   -1時間 no title  
12月2日(金) 27.5時間 +2時間   1時間 no title  
12月3日(土) 25.5時間 -2時間   -1時間 no title  
12月4日(日) 26.5時間 +1時間   0時間 no title  
12月5日(月) 27.25時間 +0.75時間   0.75時間 no title  
12月6日(火) 25時間 -2.25時間   -1.5時間 no title  
12月7日(水) 26.25時間 +1.25時間   -0.25時間 no title  
12月8日(木) 25.5時間 -0.75時間   -1時間 no title  
12月9日(金) 26.5時間 +1時間   0時間 no title  
12月10日(土) 27.25時間 +0.75時間   0.75時間 no title  
12月11日(日) 26.5時間 -0.75時間   0時間 no title  
12月12日(月) 26.75時間 +0.25時間   0.25時間 no title  
12月13日(火) 26.75時間 0時間   0.25時間 no title  
12月14日(水) 25.75時間 -1時間   -0.75時間 no title  
12月15日(木) 26.75時間 +1時間   0.25時間 no title  
12月16日(金) 26.75時間 0時間   0.25時間 no title  
12月17日(土) 27時間 +0.25時間   0.5時間 no title  
12月18日(日) 25.75時間 -1.25時間   -0.75時間 no title  
12月19日(月) 27時間 +1.25時間   0.5時間 no title  
12月20日(火) 25.25時間 -1.75時間   -1.25時間 no title  
12月21日(水) 26.75時間 +1.5時間   0.25時間 no title  
12月22日(木) 27.25時間 +0.5時間   0.75時間 no title  
12月23日(金) 25.5時間 -1.75時間   -1時間 no title  
12月24日(土) 26.75時間 +1.25時間   0.25時間 no title  
12月25日(日) 25.75時間 -1時間   -0.75時間 no title  
12月26日(月) 27.5時間 +1.75時間   1時間 no title  
12月27日(火) 26.25時間 -1.25時間   -0.25時間 no title  
12月28日(水) 27.75時間 +1.5時間   1.25時間 no title  
12月29日(木) 27時間 -0.75時間   0.5時間 no title  
12月30日(金) 29時間 +2時間   2.5時間 no title  
12月31日(土) 30時間 +1時間   3.5時間 no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 26.66時間 （先月：26.97時間）
増減値（今月） 1時間 （先月：0.25時間）
最高値（今月） 30時間 （先月：31.75時間）
最低値（今月） 25時間 （先月：24.50時間）
目標までの残数（今月） あと-7時間 （先月：あと-3.50時間）
総合データ（～12月）
平均値 26.28時間
増減値 6時間
最高値 31.75時間（記録日：2011/11/09）
最低値 23.50時間（記録日：2011/03/17）