就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 25.5時間 -0.5時間   -1時間 no title  
9月2日(金) 25.75時間 +0.25時間   -0.75時間 no title  
9月3日(土) 26.5時間 +0.75時間   0時間 no title  
9月4日(日) 25時間 -1.5時間   -1.5時間 no title  
9月5日(月) 25.5時間 +0.5時間   -1時間 no title  
9月6日(火) 25.5時間 0時間   -1時間 no title  
9月7日(水) 25時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
9月8日(木) 26.25時間 +1.25時間   -0.25時間 no title  
9月9日(金) 25.75時間 -0.5時間   -0.75時間 no title  
9月10日(土) 26.25時間 +0.5時間   -0.25時間 no title  
9月11日(日) 25.75時間 -0.5時間   -0.75時間 no title  
9月12日(月) 27時間 +1.25時間   0.5時間 no title  
9月13日(火) 26時間 -1時間   -0.5時間 no title  
9月14日(水) 25.75時間 -0.25時間   -0.75時間 no title  
9月15日(木) 26時間 +0.25時間   -0.5時間 no title  
9月16日(金) 26時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月17日(土) 26時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月18日(日) 24.75時間 -1.25時間   -1.75時間 no title  
9月19日(月) 26.75時間 +2時間   0.25時間 no title  
9月20日(火) 25.25時間 -1.5時間   -1.25時間 no title  
9月21日(水) 25.75時間 +0.5時間   -0.75時間 no title  
9月22日(木) 25.75時間 0時間   -0.75時間 no title  
9月23日(金) 26.75時間 +1時間   0.25時間 no title  
9月24日(土) 26.5時間 -0.25時間   0時間 no title  
9月25日(日) 26.5時間 0時間   0時間 no title  
9月26日(月) 26時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
9月27日(火) 25.75時間 -0.25時間   -0.75時間 no title  
9月28日(水) 27時間 +1.25時間   0.5時間 no title  
9月29日(木) 26.75時間 -0.25時間   0.25時間 no title  
9月30日(金) 25.5時間 -1.25時間   -1時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 25.95時間 （先月：25.45時間）
増減値（今月） -1.25時間 （先月：1.50時間）
最高値（今月） 27時間 （先月：26.75時間）
最低値（今月） 24.75時間 （先月：24時間）
目標までの残数（今月） あと-2.50時間 （先月：あと-3時間）
総合データ（～9月）
平均値 26.22時間
増減値 2.25時間
最高値 31.75時間（記録日：2011/11/09）
最低値 22.75時間（記録日：2014/11/02）