就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2017年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 21.867時間 -0.133時間   -0.133時間 no title  
7月2日(日) 22時間 +0.133時間   0時間 no title  
7月3日(月) 21.75時間 -0.25時間   -0.25時間 no title  
7月4日(火) 22.167時間 +0.417時間   0.167時間 no title  
7月5日(水) 21.917時間 -0.25時間   -0.083時間 no title  
7月6日(木) 22.533時間 +0.616時間   0.533時間 no title  
7月7日(金) 20.75時間 -1.783時間   -1.25時間 no title  
7月8日(土) 21時間 +0.25時間   -1時間 no title  
7月9日(日) 22.083時間 +1.083時間   0.083時間 no title  
7月10日(月) 21時間 -1.083時間   -1時間 no title  
7月11日(火) 22.083時間 +1.083時間   0.083時間 no title  
7月12日(水) 21.917時間 -0.166時間   -0.083時間 no title  
7月13日(木) 21.833時間 -0.084時間   -0.167時間 no title  
7月14日(金) 21.167時間 -0.666時間   -0.833時間 no title  
7月15日(土) 20.667時間 -0.5時間   -1.333時間 no title  
7月16日(日) 21.75時間 +1.083時間   -0.25時間 no title  
7月17日(月) 21.25時間 -0.5時間   -0.75時間 no title  
7月18日(火) 21時間 -0.25時間   -1時間 no title  
7月19日(水) 21.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
7月20日(木) 21.833時間 +0.333時間   -0.167時間 no title  
7月21日(金) 20.333時間 -1.5時間   -1.667時間 no title  
7月22日(土) 22.167時間 +1.834時間   0.167時間 no title  
7月23日(日) 21.083時間 -1.084時間   -0.917時間 no title  
7月24日(月) 21.917時間 +0.834時間   -0.083時間 no title  
7月25日(火) 20時間 -1.917時間   -2時間 no title  
7月26日(水) 22時間 +2時間   0時間 no title  
7月27日(木) 22.167時間 +0.167時間   0.167時間 no title  
7月28日(金) 21.667時間 -0.5時間   -0.333時間 no title  
7月29日(土) 20時間 -1.667時間   -2時間 no title  
7月30日(日) 21.167時間 +1.167時間   -0.833時間 no title  
7月31日(月) 22時間 +0.833時間   0時間 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.50時間 （先月：21.87時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0.50時間）
最高値（今月） 22.53時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 20時間 （先月：20.50時間）
目標までの残数（今月） あと0.50時間 （先月：あと0.50時間）
総合データ（～7月）
平均値 21.71時間
増減値 -0.17時間
最高値 24.75時間（記録日：2016/11/08）
最低値 19時間（記録日：2016/08/15）