マラソン（km）のグラフ・データ

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マラソン(km)のグラフ

2008年11月
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マラソンのグラフ
日別データ（11月）

11月の「マラソン」データ推移

日付 マラソン 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)           no title  
11月2日(日) 17.4km up   1053.4975km   no title  
11月3日(月)           no title  
11月4日(火)           飲み会  
11月5日(水) 12.1km up   1065.5975km   no title  
11月6日(木)           no title  
11月7日(金)           no title  
11月8日(土)           no title  
11月9日(日)           no title  
11月10日(月) 33.7km up   1099.2975km   夜中にLSD  
11月11日(火)           no title  
11月12日(水)           no title  
11月13日(木) 13.9km up   1113.1975km   no title  
11月14日(金)           no title  
11月15日(土) 5.2km dwn   1118.3975km   no title  
11月16日(日)           no title  
11月17日(月)           no title  
11月18日(火)           no title  
11月19日(水) 11.7km up   1130.0975km   no title  
11月20日(木) 5km dwn   1135.0975km   最後の調整  
11月21日(金)           no title  
11月22日(土)           no title  
11月23日(日) 42.195km up   1177.2925km   福知山マラソン  
11月24日(月)           no title  
11月25日(火)           no title  
11月26日(水)           no title  
11月27日(木)           no title  
11月28日(金) 11.3km up   1188.5925km   no title  
11月29日(土)           高台寺の紅葉  
11月30日(日)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 152.50km （先月：170.73km）
平均数（今月） up 16.94km （先月：14.23km）
最高数（今月） up 42.20km （先月：21.10km）
目標達成率（今月） dwn 78% （先月：92%）
総合データ（～11月）
合計数 1,188.59km
平均数 12.01km
最高数 42.20km（記録日：2008/11/23）
目標達成率 67%