アルコール（杯）のグラフ・データ

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アルコール(杯)のグラフ

2013年04月
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アルコールのグラフ
日別データ（4月）

4月の「アルコール」データ推移

日付 アルコール 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月)       軽い筋ﾄﾚ  
4月2日(火)       緑4、土のＰ強め月の筋ﾄﾚの影...  
4月3日(水)       ハ6ア×1  
4月4日(木)       ひ7ア×1  
4月5日(金) 500杯 +350杯   497杯 緑6ア×1  
4月6日(土) 120杯 -380杯   117杯 左胸痛も運動中後に違和感なし  
4月7日(日) 600杯 +480杯   597杯 ﾋﾛｼ・チエ来日飲過  
4月8日(月) 200杯 -400杯   197杯 左胸痛、肋間神経痛　心臓神経症  
4月9日(火) 250杯 +50杯   247杯 緑5風邪ぎみア×1  
4月10日(水) 200杯 -50杯   197杯 ハ3風邪ア×1歯痛  
4月11日(木) 250杯 +50杯   247杯 風邪気味ひ休む  
4月12日(金) 250杯 0杯   247杯 ひ5歯痛治まる低酸素分圧＆寒暖...  
4月13日(土) 150杯 -100杯   147杯 左胸痛発生　左腕て゜素振りし過...  
4月14日(日) 150杯 0杯   147杯 ビギナーズ久々5  
4月15日(月)       左胸痛、昨年も同時期あったよう...  
4月16日(火)       緑4鼻水鼻ずまり若干喉痛  
4月17日(水) 100杯 -50杯   97杯 風邪ぎみハ休む夕食欲なし  
4月18日(木)       ひ4体重い  
4月19日(金) 250杯 +150杯   247杯 緑4体重いア×2  
4月20日(土)       ﾁｸﾁｸ左胸痛　左腕て゜素振り...  
4月21日(日)       運動中後全く違和感なし  
4月22日(月) 150杯 -100杯   147杯 左胸痛　　練習中は相変わらずな...  
4月23日(火) 200杯 +50杯   197杯 緑5夕食時炭水化物なし  
4月24日(水) 150杯 -50杯   147杯 ハ5左胸痛肋間神経痛と思ったら...  
4月25日(木)       ひ6　BCAA開始　ア×1は腹...  
4月26日(金) 300杯 +150杯   297杯 緑5.5　BCAA　米  
4月27日(土) 150杯 -150杯   147杯 BCAA  
4月28日(日) 0杯 -150杯   -3杯 BCAA  
4月29日(月)       今日から再開ｲﾝﾅｰﾏ＋ｽﾄﾚ  
4月30日(火)       緑3体重朝ｲﾝﾅの影響  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 220.6杯 （先月：231.9杯）
増減値（今月） -150杯 （先月：0杯）
最高値（今月） 600杯 （先月：500杯）
最低値（今月） 0杯 （先月：90杯）
目標までの残数（今月） あと50杯 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 97杯
増減値 -3杯
最高値 600杯（記録日：2013/04/07）
最低値 0杯（記録日：2013/04/28）