有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2007年04月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（4月）

4月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)              
4月2日(月)           no title  
4月3日(火)           お腹が痛い  
4月4日(水)           歯医者  
4月5日(木)           記憶力を強くする  
4月6日(金)              
4月7日(土)           雨  
4月8日(日)           選挙  
4月9日(月)           no title  
4月10日(火)              
4月11日(水)           インナーマッスル  
4月12日(木)           no title  
4月13日(金)           no title  
4月14日(土)              
4月15日(日)              
4月16日(月)           脂肪燃焼が始まる時間  
4月17日(火)           no title  
4月18日(水)              
4月19日(木)           血圧  
4月20日(金)           no title  
4月21日(土)           no title  
4月22日(日)           食事制限  
4月23日(月) 30分 0 kcal up   30分   記録更新  
4月24日(火) 30分 0 kcal up   60分   筋トレの後に有酸素運動は効果大  
4月25日(水)           ガイアの夜明け  
4月26日(木)           カロリーコントロール  
4月27日(金)           温暖化  
4月28日(土)           no title  
4月29日(日)              
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 60分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 30分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 60分
平均数 30分
最高数 30分（記録日：2007/04/24）
目標達成率 100%