有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2009年12月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（12月）

12月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)       ...やっぱなぁ....  
12月2日(水) 120分 +90分   -60分 戒めデート？  
12月3日(木) 60分 -60分   -120分 終了  
12月4日(金)          
12月5日(土)          
12月6日(日)          
12月7日(月)       だって・・怖いんだもん  
12月8日(火)       感謝！！  
12月9日(水)       no title  
12月10日(木)          
12月11日(金)          
12月12日(土)          
12月13日(日)          
12月14日(月)          
12月15日(火) 60分 0分   -120分 no title  
12月16日(水) 120分 +60分   -60分 no title  
12月17日(木)       no title  
12月18日(金)       地震だよっ！！  
12月19日(土)          
12月20日(日)          
12月21日(月)          
12月22日(火)       ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ・・いまさら・・...  
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土)          
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火)       no title  
12月30日(水)          
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 90分 （先月：75.2分）
増減値（今月） 90分 （先月：-70分）
最高値（今月） 120分 （先月：150分）
最低値（今月） 60分 （先月：20分）
目標までの残数（今月） あと-90分 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 82.6分
増減値 -60分
最高値 180分（記録日：2009/09/02）
最低値 20分（記録日：2009/11/07）